女性専用☆整体&ヒーリングサロン　ふらわ～

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こんにちは

ネットサーフィンしていて

おもしろい投稿をみつけました



ヒクソングレイシー（格闘家）

ちょっと前に活躍していた方です


ヒクソングレイシーの強さの秘密を探っていたのですが

それが呼吸法にあるというものでした



本人もヨガの呼吸法に出会ってから強くなったと

語っていました



呼吸法により自分の内面に意識を向け集中しやすくなった

とも言っていました




普段なにげなくおこなっている呼吸に

意識を向けてみたくなります



私も今ヨガに興味があるので

ヨガの呼吸法感じてみたいです(*^。^*)


○o。.～○o。.最後までお読みいただきありがとうございます○o。～.○o。.




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